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中國傳統文化十分重視宇宙與自然的和諧、人與自然的和諧、人與人的和諧，孟子就有“天時不如地利，地利不如人和”的論述。基于此，“貴和尚中”成為中國文化的基本精神。在漫長的封建社會中更進一步地成為華夏民族的情感心理原則，作為中國傳統文化的一個重要組成，太極拳受中國傳統文化的影響很深，無論其在道德層面還是在技術理論層面，都能找到傳統文化的精神內涵，它代表著東方文化，《太極拳論》指出：“太極者，無極而生，動靜之極，陰陽之母，動之則分，靜之則合”。陰陽、動靜之美感，是太極拳的精致巧妙之處。它融武術、哲學、醫學、養生及其他理論精華于一身。